BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.6//EN BEGIN:VEVENT UID:132@tantricmoments.com DTSTART:20261102T193000Z DTEND:20261102T210000Z DTSTAMP:20260906T100345Z URL:https://tantricmoments.com/events/embodiment-movement-research-series- 5x/ SUMMARY:Embodiment & Movement Research | Series 6x DESCRIPTION:[NEDERLANDSE VERSIE ONDERAAN]\nA six-part journey into movement \, sensation and embodied awareness\nWhat happens when movement doesn’t begin with an idea of where to go\, but with sensing what is already happe ning in your body?\n\nEmbodiment &\; Movement Research is an experienti al series inspired by mindfulness\, somatic movement\, dance and contact i mprovisation. There are no steps or techniques\; we use movement as a way of deep listening to the body’s felt sense from within: exploring sensat ion\, gravity\, touch and impulse.\n\nYou could think of it as meditation in movement. For those who find sitting still and quieting the mind challe nging\, movement can offer another entrance into presence. Instead of movi ng away from thoughts\, we bring our attention towards the sensory experie nce of the body.\n\nWe begin close to the ground. Rolling\, shifting weigh t\, following impulses\, noticing pressure and support. How does the floor meet your body? What changes when you soften into gravity? What movement wants to emerge when you don’t decide beforehand where you are going?\n\ nFrom there\, we expand our awareness into the space around us\, sensing h ow the body moves through space and how direction\, distance and proximity influence our experience. Attention can move between the inner landscape of the body and the space beyond the skin\, between sensing yourself and s ensing your surroundings.\n\nThroughout the series we explore movement\, s elf-touch\, self-massage and different qualities of physical contact. Touc h may become an invitation for movement: noticing how the body responds\, follows\, resists\, softens or changes direction. As familiarity and a sen se of safety within the group develop\, we gradually introduce exercises w ith partners.\n\nThe emphasis remains on your own embodied experience. Con tact is always an invitation\, never a requirement. You are welcome to sta y with your individual exploration whenever that feels right.\n\nMost impo rtantly\, no skills nor techniques are required\, only curiosity and a wil lingness to explore.\n\nThis series can be particularly valuable if you te nd to live strongly in your mind and would like to develop a more direct r elationship with your body\, sensations and feelings. It can also compleme nt therapeutic or personal-development work: a space where understanding c an emerge through sensing\, moving and experiencing.\n\nWe look forward to a valuable series\,\nOtto &\; Wanda\nWhy Embodiment &\; Movement Re search?\nThis series is an initiative of Wanda (www.vanzelfsprekendleven.n l)\, born from her work with clients who live in their heads and long to s low down and deepen their connection to their bodies and felt experience.\ n\nShe asked Otto (www.contactimprovisation.nl) if he would be inspired to facilitate these workshops\, and he was! This approach is already part of his work\, and he has years of experience with it.\n\nThe six-part series is facilitated by Otto\, whose work is rooted in contact improvisation\, movement research and embodied exploration.\n\nCome and experience this fo r yourself and discover whether this way of moving\, sensing and researchi ng resonates with you.\nPracticals\nMonday evenings: 19.30–21.00\nDates: 2\, 9\, 16\, 23\, 30 Nov\, 7 Dec\nPrices based on income: €90 / €110 (support) / €70\nGroup size: 8–16\nGo/no-go: 19 October | Early Bird: until 18 October\, 20% discount – code: BODY\nLanguage: English\; with o nly Dutch participants we switch to Dutch\nLocation: Backbone050 | Travert ijnstraat 12\, Groningen\nIntroduction Workshop\nMonday 28 September\, 19. 30–21.30 | Otto &\; Wanda\n\nhipsy.nl/shop/245905-embodiment-movement -research-introduction\nInfo &\; Questions\nOtto\nPhone / WhatsApp / Si gnal: +31 (0)6 105 97 889\notto@contactimprovisation.nl\nAbout Otto Roth\n I’ve been dancing since 2004\, exploring all kinds of styles and movemen t practices including contemporary\, movement improvisation\, Gaga\, acrob atics and more. Somewhere around 2007/2008 I dipped my toes in the practic e of contact improvisation for the first time. I found it quite shocking a t first (I was only used to technical classes with precise steps to rememb er) so it took me three months before I dared to step into it again. After that second time I was sold\, and went as often as I could.\n\nAs a teach er I like to hand practical tools to my students\, techniques and pathways to use in contact improvisation\, and combine this with focussing on rela xation\, breathing and a bit of introspection to keep in contact with the self\, as it is easy to lose yourself in the dance or the other.\n\n\n\n[N ederlandse versie]\n \;\nEen zesdelige reis in beweging\, sensatie en belichaamd bewustzijn\nWat gebeurt er als beweging niet begint met een ide e over waar je heen wilt\, maar met het ervaren van wat zich aandient in j ouw lichaam?\n\nEmbodiment &\; Movement Research is een ervaringsgerich te serie geïnspireerd op mindfulness\, somatische beweging\, dans en cont actimprovisatie. Er zijn geen passen of technieken\; we gebruiken beweging als een vorm van diep luisteren naar de gevoelde ervaring van het lichaam van binnenuit: het verkennen van sensatie\, zwaartekracht\, aanraking en impuls.\n\nJe zou het kunnen zien als meditatie in beweging. Voor wie veel onrust ervaart bij mediteren op een kussentje\, kan beweging een andere i ngang naar aanwezigheid bieden. In plaats van weg te bewegen van gedachten \, richten we onze aandacht op de zintuiglijke ervaring van het lichaam.\n \nWe beginnen dicht bij de grond. Rollen\, gewicht verplaatsen\, impulsen volgen\, druk en ondersteuning opmerken. Hoe ontmoet de vloer je lichaam? Wat verandert er als je je overgeeft aan de zwaartekracht? Welke beweging wil ontstaan wanneer je niet vooraf bepaalt waar je heen gaat?\n\nVan daar uit breiden we ons gewaarzijn uit naar de ruimte om ons heen. We voelen ho e het lichaam zich door de ruimte beweegt en hoe richting\, afstand en nab ijheid onze ervaring beïnvloeden. De aandacht kan verschuiven tussen het innerlijke landschap van het lichaam en de ruimte voorbij de huid\, tussen het voelen van jezelf en het voelen van je omgeving.\n\nGedurende de seri e verkennen we beweging\, zelfaanraking\, zelfmassage en verschillende kwa liteiten van fysiek contact. Aanraking kan een uitnodiging tot beweging wo rden: opmerken hoe het lichaam reageert\, volgt\, weerstand biedt\, verzac ht of van richting verandert. Naarmate er meer vertrouwdheid en een gevoel van veiligheid binnen de groep ontstaan\, introduceren we geleidelijk oef eningen met partners.\n\nDe nadruk blijft liggen op je eigen belichaamde e rvaring. Contact is altijd een uitnodiging\, nooit een verplichting. Je ku nt bij je eigen individuele verkenning blijven wanneer dat goed voelt.\n\n Het allerbelangrijkste: er zijn geen vaardigheden of technieken vereist\, alleen nieuwsgierigheid en bereidheid om te verkennen.\n\nDeze serie kan b ijzonder waardevol zijn als je veel vanuit je hoofd leeft en een directere relatie wilt ontwikkelen met je lichaam\, sensaties en gevoelens. Het kan ook een mooie aanvulling zijn op therapeutisch werk of persoonlijke ontwi kkeling: een ruimte waar begrip kan ontstaan door te voelen\, bewegen en e rvaren.\n\nWe kijken uit naar een waardevolle serie\,\nOtto &\; Wanda\n Waarom Embodiment &\; Movement Research?\nDit is een initiatief van Wan da (www.vanzelfsprekendleven.nl)\, ontstaan vanuit haar werk met cliënten die veel in hun hoofd zitten en verlangen naar meer rust en een diepere v erbinding met hun lichaam en gevoelde ervaring.\n\nZe vroeg Otto (www.cont actimprovisation.nl) of het hem zou inspireren om deze workshops te begele iden. Dat deed het! Deze manier van werken maakt al deel uit van de worksh ops die hij faciliteert en hij heeft hier jarenlange ervaring mee.\n\nDe z esdelige serie wordt begeleid door Otto\, wiens werk geworteld is in conta ctimprovisatie\, bewegingsonderzoek en lichaamsgerichte exploratie.\n\nKom het zelf ervaren en ontdek of deze manier van bewegen\, voelen en onderzo eken bij je resoneert.\nPraktisch\nMaandagavonden: 19.30–21.00 uur\nData : 2\, 9\, 16\, 23\, 30 nov\, 7 dec\nPrijs op basis van inkomen: €90 / €110 (steun) / €70\nGroepsgrootte: 8–16\nGo/no-go: 19 oktober | Earl y Bird: tot 18 oktober\, 20% korting – code: BODY\nTaal: Engels\; bij ui tsluitend Nederlandstalige deelnemers schakelen we over naar het Nederland s\nLocatie: Backbone050 | Travertijnstraat 12\, Groningen\nKennismakingswo rkshop\nMaandag 28 september\, 19.30–21.30 | Otto &\; Wanda\n\nhipsy. nl/shop/245905-embodiment-movement-research-introduction\nInformatie &\ ; vragen\nOtto\nTelefoon / WhatsApp / Signal: +31 (0)6 105 97 889\notto@co ntactimprovisation.nl\nOver Otto Roth\nIk dans sinds 2004 en heb me in de loop der jaren verdiept in allerlei dansstijlen en bewegingsvormen\, waaro nder contemporary\, bewegingsimprovisatie\, acrobatiek en Gaga-lessen en - workshops.\n\nRond 2007/2008 maakte ik voor het eerst voorzichtig kennis m et contactimprovisatie. Ik vond het aanvankelijk behoorlijk spannend. Ik w as alleen technische lessen gewend\, met precieze passen die ik moest onth ouden. Het duurde dan ook drie maanden voordat ik het aandurfde om het nog eens te proberen. Na die tweede keer was ik verkocht en ging ik zo vaak a ls ik kon.\n\nAls docent geef ik mijn studenten graag praktische handvatte n\, technieken en bewegingsmogelijkheden die ze binnen contactimprovisatie kunnen gebruiken. Tegelijkertijd combineer ik dit met aandacht voor ontsp anning\, ademhaling en een beetje introspectie\, om tijdens het bewegen in contact met jezelf te blijven. Want in de dans (of in de ander)\, kun je jezelf verrassend gemakkelijk kwijtraken.\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tantricmoments.com/wp-content/uploads/20 26/09/7f555467-69bb-4be6-8597-26db660eaa46.png END:VEVENT END:VCALENDAR