Het lichaam onthoudt wat het hoofd probeert te vergeten.
– Peter Levine –
Speel, verbindt, vlucht, vecht, bevries, wordt wakker en ontlaadt!
Dieren in het wild bewegen moeiteloos tussen verschillende staten van hun autonome zenuwstelsel: ontspanning, alertheid, spel, actie, en rust. Ze doorleven deze overgangen zonder vast te blijven zitten. Als een hert ontsnapt aan een roofdier, schudt het letterlijk de stress van zich af. Dit natuurlijke mechanisme voorkomt dat spanning en trauma zich vastzetten in het lichaam.
Bij mensen werkt dit proces iets anders. Onze neo-cortex – het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor rationeel denken – kan het natuurlijke ontladingsproces onderbreken. We houden ons in, uit sociale conventies of omdat anderen (ouders, partners, of zelfs hulpverleners) onze natuurlijke reacties proberen te sussen of te onderbreken. Helaas kan dit leiden tot het vastzetten van spanning en trauma in ons lichaam, wat invloed heeft op de balans in ons zenuwstelsel.
Tijdens deze avond gaan we:
* Op een speelse manier verschillende toestanden van het zenuwstelsel activeren, zoals alertheid, spel, actie, en rust.
* Leren hoe je het lichaam kunt toestaan om vastzittende spanning te ontladen, geïnspireerd door technieken zoals die van Peter Levine’s Somatic Experiencing.
* Het natuurlijke evenwicht van je zenuwstelsel herstellen door lichaamsgerichte oefeningen en intuïtieve beweging.
Deze avond is ideaal voor jou als:
* Je merkt dat je zenuwstelsel moeite heeft met schakelen tussen actie en ontspanning, bijvoorbeeld door trauma of chronische stress.
* Je nieuwsgierig bent naar hoe fysieke spanning zich in het lichaam vastzet en hoe je dit op een gezonde manier kunt loslaten.
* Je houd van op een speelse manier verkennen in jouw proces van bewustwording.
We creëren een veilige, ondersteunende omgeving waarin je in en uit het proces kunt stappen en zelf bepaalt hoe diep je wilt gaan.
Dit is de langere workhopmiddag, waarbij we dieper op het thema ingaan dan bij de introductieavond van 24 januari.
Ik kijk uit naar een inspirerende en speelse avond vol vitaliteit,
– Wanda –
— TANTRIC MOMENTS ALGEMENE TEKST —
Een avond om te verbinden, in eerste instantie met jezelf.
We onderzoeken samen hoe we relateren tot het leven. We gebruiken daarvoor ervaringsgerichte oefeningen, waarbij de oriëntatie ligt op het fysieke lichaam, de emoties, de geest en de spirituele ervaring. De oefeningen helpen, d.m.v. reflectie, om inzicht en bewustzijn te brengen op gebieden waar jij jezelf misschien minder goed kent. Dit bewustzijn en de liefdevolle aanwezigheid naar jouw eigen én elkaars ervaring, maakt vaak heling mogelijk.
Deze Westerse vorm van tantra wordt ook wel ‘zijnsgeoriënteerde tantra’ genoemd. Deze stijl is erg toegankelijk, en wordt gekenmerkt door haar veiligheid, afstemming en rustige contemplatieve tempo. We blijven gekleed en de focus is niet op seksuele uitwisseling of energie. We brengen ons bewustzijn naar onze eigen ervaring en oefenen in authentieke gevoelens van vitaliteit, verbinding, intimiteit en zelfontdekking.
Daar waar Tantra in veel stromingen lijkt te gaan over de (seksuele) dynamiek, polariteit en interactie tussen verschillende sekse, gaat Tantric Moments voor ons veel meer over het verenigen van tegenovergestelde (polaire) aspecten in jezelf. De interactie met de ander zetten we in als spiegel om daarin inzicht te geven. Onderzoekend ontdek je dat er een unieke diepgang te vinden is in interactie met mensen van iedere identiteit, en kunnen we liefdevolle schoonheid en respect ervaren losstaand van seksuele oriëntatie of leeftijd.
Ongeveer 80% van de deelnemers komt zelfstandig. Vind je het spannend om met verschillende mensen te werken, dan kun je iemand meebrengen waarmee jij je veilig en prettig voelt. Deze partner hoeft niet jouw liefdespartner te zijn. Belangrijk is dat jullie de intentie hebben om elkaar, liefdevol te ondersteunen en beter te leren kennen.
Wij zien uit naar bijzondere avonden met jullie,
– Het Tantric Moments Team –
PRAKTISCH
Zondag 2 februari, 13:30-18:30. Welkom vanaf 13:00
Het is mogelijk om voorafgaand samen te lunchen, en achteraf samen te eten.
Als je je hiervoor via de tickets aanmeldt dan zorgen wij dat er voldoende maaltijden beschikbaar zijn.
Draag comfortabele kleding. Gedurende de avond blijven we gekleed.
TICKETS
✩ We hanteren een maximum van 19 deelnemers.
✩ Als het evenement niet uitverkocht is, dan kun je tickets aan de deur kopen.
✩ Je hoeft jouw ticket niet uit te printen, we controleren alleen je naam aan de deur.
✩ Dit zijn de annuleringsvoorwaarden.
VRAGEN of meer INFORMATIE (Wanda)
info@tantricmoments.nl of 050.2340111 (ook Whatsapp)
Je kunt ons via onze Facebook of Hipsy volgen.
LEES voordat je een ticket koopt de RICHTLIJNEN
Als je je hier niet in kunt vinden, dan is dit evenement niet voor jou. ;-) Bij vragen of twijfel kun je contact opnemen.
www.tantricmoments.nl/richtlijnen
Dutch 
English